GOŁĄBKOWY TORT Z WŁOSKIEJ KAPUSTY

Gołąbkowy tort z włoskiej kapusty

GOŁĄBKOWY TORT Z WŁOSKIEJ KAPUSTY
  • główka włoskiej kapusty*
  • 750 g mielonego mięsa wołowo-wieprzowego (pół na pół rozbef i karkówka )
  • 1 czerwona papryka
  • 1 marchew
  • 1 duża cebula
  • 300 ml passaty (gęstego sosu pomidorowego) . W butelce jest 720 ml passaty – z pozostałej passaty przyrządzić sos pomidorowy.
  • 4 ząbki czosnku do farszu
  • 150 g ryżu długoziarnistego – basmati albo jaśminowego ( po ugotowaniu 300 g)
  • 1 jajko
  • 70 g twardego sera np. parmezan , dziugas, bursztyn. + 50 g do posypania (opcjonalnie)
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżka drobno posiekanej pietruszki
  • 1 czubata łyżeczka majeranku
  • olej rzepakowy lub ryżowy do smażenia.
  • 3 ząbki czosnku do sosu pomidorowego
  • 2-3 liście laurowe
  • 1 łyżka ziół do sosu ( majeranek, oregano, zioła prowansalskie )

Zagotować wodę z 1 łyżeczką soli , wsypać ryż , ugotować , wystudzić ( można użyć ryżu w torebkach i odważyć po ugotowaniu, do potrawy potrzeba 300 g ugotowanego ryżu ) . Marchew i paprykę umyć , usunąć pestki z papryki. Marchew i paprykę pokroić w półcentymetrową kostkę . Cebulę obrać i pokroić dość drobno . Na dużej patelni rozgrzać 2 łyżki oleju , przysmażyć mielone mięso , rozbijając grudki . Wyjąć mięso, odłożyć do większej miseczki . Na 1 łyżce oleju przysmażyć marchew i paprykę do lekkiego skarmelizowania , zmniejszyć temperaturę , dodać cebulę i smażyć, aż cebula będzie miękka. Przecisnąć czosnek przez praskę, dodać do warzyw na patelni i smażyć przez 1-2 minuty, mieszając. Podsmażone warzywa dodać do mięsa , wlać passatę , dodać ryż , jajko , majeranek , pietruszkę , sól i pieprz do smaku (po ok. 1/2 łyżeczki) . Farsz starannie wymieszać.

Wyciąć głąb kapusty, oddzielić liście i wyciąć grubsze części. W dużym garnku zagotować wodę z 1 łyżeczką soli, włożyć liście kapusty i krótko je obgotować. Jeśli mniejszych liści kapusty nie da się łatwo oddzielić , włożyć do gorącej wody główkę kapusty , łatwiej będzie oddzielać liście po lekkim obgotowaniu. Dno tortownicy wyłożyć papierem do pieczenia, na dnie ułożyć najładniejszy liść , tak duży, żeby dno tortownicy było przykryte. 1 duży liść odłożyć – będzie stanowił ostatnią warstwę. Na pierwszym liściu układać następne tak, żeby przykrywały bok tortownicy i sięgały wyżej niż bok torownicy. Nałożyć 2 cm warstwę farszu, wyrównać, na nią nałożyć cienką warstwę liści kapusty tak, aby farsz był przykryty . Powtarzać nakładanie warstw farszu i kapusty do wyczerpania składników . Ostatnia warstwa to odłożony , duży liść kapusty, na ten liść założyć boczne liście , lekko ugniatając. Wierzch zapiekanki posmarować 1 łyżką oleju .

GOŁĄBKOWY TORT Z WŁOSKIEJ KAPUSTY
GOŁĄBKOWY TORT Z WŁOSKIEJ KAPUSTY

Piekarnik rozgrzać do 175 st. górna i dolna grzałka Na dnie piekarnika dobrze jest umieścić dużą formę z wyposażenia piekarnika, ponieważ z tortownicy w czasie pieczenia może wyciekać odrobina soku. Tortownicę wstawić do piekarnika , tort gołąbkowy piec 45 min. Gdyby wierzch zbytnio się przypiekał , przykryć tortownicę kawałkiem folii aluminiowej .

GOŁĄBKOWY TORT Z WŁOSKIEJ KAPUSTY

Po upieczeniu tort gołąbkowy lekko przestudzić, na tortownicy położyć duży talerz , odwrócić tortownicę i wyłożyć tort gołąbkowy tak, żeby dolna część znalazła się na górze. Podawać z sosem pomidorowym , można posypać startym serem , ale ten dodatek nie jest konieczny.

GOŁĄBKOWY TORT Z WŁOSKIEJ KAPUSTY

Przepis pochodzi z tej strony

Sos pomidorowy : Do garnuszka wlać passatę, dodać czosnek, przeciśnięty przez praskę, liście laurowe , zioła, szczyptę cukru, sól i pieprz lub sos Worcester do smaku. Gotować na wolnym ogniu 10 min, mieszając od czasu do czasu

*Główki kapusty są dość duże i pewnie cała kapusta nie zostanie wykorzystana. Z pozostałej kapusty można przygotować np. kapuśniak z włoskiej kapusty – przepis jest tu.

KAPUŚNIAK Z WŁOSKIEJ KAPUSTY

Kapuśniak z włoskiej kapusty

KAPUŚNIAK Z WŁOSKIEJ KAPUSTY
  • 500 g włoskiej kapusty
  • 500 g ziemniaków ( 4 średnie)
  • 2 marchewki
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 – 3 liście laurowe
  • 1 1/2 bulionu warzywnego lub drobiowego z kostki lub po 2 łyżeczki Kucharka i Vegety bez glutaminianu sodu + 1 udko kurczaka
  • 250 g fasolki szparagowej
  • pieprz i sól do smaku
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 1/2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego ( kuminu ) lub 1/4 łyżeczki mielonego kminku
  • 1/2 łyżeczki suszonego lubczyku lub 3-4 gałązki świeżego
  • 2 łyżki przecieru pomidorowego
  • 3-4 łyżki oleju rzepakowego lub ryżowego do smażenia warzyw
  • posiekana zielona pietruszka do podania

Wersja szybsza : Przygotować 1 1/2 l bulionu warzywnego lub drobiowego z kostki lub z Vegety i Kucharka.

Wersja tradycyjna : Do garnka włożyć udko kurczaka , wlać 1 1/2 l wody, 2 liście laurowe , 1 łyżeczkę pieprzu ziarnistego , po 2 łyżeczki Kucharka i Vegety i lubczyk ( liście związać nitką) . Gotować bulion na wolnym ogniu ok. 40 min.

Przygotować kapustę włoską . Odciąć liście z główki kapusty, wyciąć twarde części . Liście kapusty włoskiej poszatkować, umyć na sicie. Ziemniaki obrać i pokroić w 3 cm kostkę . Marchew obrać, pokroić na 2 cm plastry, cebulę obrać i posiekać. Fasolkę szparagową obrać, umyć i pokroić na 3 części. W dużym garnku, najlepiej żeliwnym , rozgrzać 2 łyżki oleju, włożyć marchewkę i lekko ją skarmelizować . Wyjąć marchew i odłożyć, do garnka wlać resztę oleju, włożyć ziemniaki , posypać 1/4 łyżeczki pieprzu i przysmażać ok 5 min, mieszając. Dodać cebulę , zmniejszyć temperaturę i dusić cebulkę razem z ziemniakami jeszcze 5 min. Dodać kapustę i podsmażyć ją , dodać czosnek, przeciśnięty przez paskę oraz skarmelizowaną marchew .

Do warzyw wlać bulion , dodać liście laurowe i lubczyk ( wywar tradycyjny przecedzić do garnka przez sitko, gotowane udko kurczaka, po usunięciu kości , odłożyć i dodać do zupy przed podaniem kapuśniaku) . Dodać fasolkę szparagową i majeranek , garnek przykryć i gotować kapuśniak ok. 20 min., do miękkości ziemniaków. Dodać przecier pomidorowy, udko kurczaka , sól i mielony pieprz do smaku , zamieszać i chwilę podgrzewać. Kapuśniak podawać posypany zieloną pietruszką.