SOS POMIDOROWO – DROBIOWY DO MAKARONU

Sos pomidorowo-drobiowy do makaronu
SOS POMIDOROWO - DROBIOWY DO MAKARONU 
500 g udźca indyczego bez skóry i kości lub piersi indyczej
400 g ( 1 puszka ) krojonych pomidorów bez skórki 
2 duże cebule
2 łyżeczki oregano
2 liście laurowe
10 suszonych pomidorów
2-3 łyżki przecieru pomidorowego
4 ząbki czosnku
1 papryczka peperoni lub 1/2 łyżeczki chili w płatkach
kilkanaście oliwek czarnych lub zielonych
sól, pieprz do smaku
oliwa lub olej ryżowy do smażenia
Parmezan lub Pecorino Romano do posypania
kilka listków bazylii lub oregano

Mięso umyć i zmielić maszynką do mięsa z sitkiem o dużych oczkach. Cebulę posiekać 
niezbyt drobno, suszone pomidory pokroić w paski.
Na dużej patelni lub w żeliwnym garnku przysmażyć mięso na oleju do lekkiego 
zbrązowienia, mieszając mięso od czasu do czasu , aby rozbić większe grudki ,dodać sól i 
pieprz.  Mięso odłożyć do miseczki i na tej samej patelni  podsmażyć cebulę, aż będzie 
szklista i lekko się zezłoci. Czosnek przecisnąć  przez praskę , dodać do cebuli, chwilkę 
razem smażyć, a następnie dodać mięso, pomidory z puszki, przecier, pokrojone suszone 
 pomidory , drobno pokrojoną papryczkę ( można odłożyć kilka plasterków do dekoracji) 
lub chili, oregano i liście laurowe. 
Naczynie przykryć i dusić sos na wolnym ogniu 30-40 min. Oliwki czarne (najlepiejz 
tego przepisu) lub zielone (np. z tego przepisu ) pokroić na plasterki (odłożyć kilka do 
dekoracji) lub przekroić na pół, dodać do sosu, wymieszać i dusic jeszcze 5 min. 
Usunąć liście laurowe. 
Bazylię pokroić w paski, dodać do sosu i odstawić z ognia.Ulubiony makaron np. bucatini 
albo wstążki ugotować al dente,  dodać sos , posypać świeżo startym serem  , plasterkami 
chili i oliwek .

PIECZONE PULPECIKI Z INDYKA

Pieczone pulpeciki z indyka (P Dukan i bez Dukana) 15 szt.

PULPECIKI Z INDYKA
  • 400 g udźca indyczego bez skóry i kości
    1 jajko
    1 mała cebula lub 2 szalotki
    1-2 ząbki czosnku
    1/2 łyżeczki soli 
    1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
    1 łyżeczka wędzonej lub słodkiej  papryki 
    1/2 łyżeczki harissy w proszku lub 1/4 łyżeczki ostrej papryki
    1 łyżeczka ziół ( majeranek , oregano lub tymianek)
    szczypta gałki muszkatołowej
    
    Mięso umyć, zmielić blenderem lub maszynką z sitkiem o najmniejszych oczkach.Cebulę 
    bardzo drobno posiekać. Czosnek przepuścić przez praskę i rozetrzeć na desce  nożem 
    na gładką masę, dodając szczyptę soli. Wszystkie przyprawy, cebulę, czosnek i 
    roztrzepane jajko dodać do mięsa i wymieszać starannie , najlepiej blenderem.Mięso 
    włożyć do miseczki, przykryć i wstawić do lodówki na 1-2 godz. żeby smaki się połączyły, 
    ale można pulpeciki piec od razu.Dużą blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Uformowac 
    pulpeciki w dłoniach, zwilżonych zimna wodą , biorąc płaską łyżkę mięsa na 1 kotlecik - 
    kulki  mają być wielkości dużego orzecha włoskiego.Piekarnik rozgrzać do 180 st. z 
    termoobiegiem. Ułożyć pulpeciki na blasze i piec 20-25 min.
    PULPECIKI Z INDYKA

Pulpeciki można jeśc w fazie proteinowej , a po jej zakończeniu można podać pulpeciki z sosem 
pomidorowym lub koperkowym albo zrobic z nich przekąskę - np. szaszłyczki z pomidorami
PULPECIKI Z INDYKA

WĘDLINA Z INDYKA – SZYNKOWAR

Wędlina z indyka - szynkowar

WĘDLINA Z INDYKA - SZYNKOWAR

  • 1 kg udźca indyczego bez skóry i kości
Marynata peklująca:

1 l. wody
2 łyżeczki soli peklujacej
1 łyżeczka pieprzu grubo zmielonego lub utłuczonego w moździerzu
2 łyżeczki majeranku
12 ziarenek jałowca utłuczonego w moźddzierzu 
2 pokruszone liście laurowe
6 ziaren ziela angielskiego
1 łyżeczka granulowanego czosnku
1/2 łyżeczki startej gałki muszkatołowej
Dodatkowo do posypania po wyjęciu z marynaty:
1 łyżeczka żelatyny
1 łyżeczka majeranku
1 łyżeczka czosnku granulowanego ( opcjonalnie)

Składniki marynaty oprócz soli peklującej gotować pod przykryciem na małym ogniu przez 10 
min. , marynatę wystudzić, dodać sól peklującą i wymieszać. Mięso umyć . 
Do 2 l. woreczka strunowego włożyć mięso, wlać marynatę. Szczelnie zamknięty woreczek 
włożyć do garnka, przykryć i wstawić do lodówki na 5-7 dni, obracając mięso w marynacie 2 razy 
dziennie, aby równomiernie się zapeklowało. 
Po tym czasie wyjąć mięso z marynaty, opłukać, posypać majerankiem , czosnkiem i żelatyną. 
Przygotować szynkowar zgodnie z instrukcją tzn. w szynkowarze umieścić związane sznureczki, 
włożyć woreczek i wywinąć jego brzegi na zewnątrz. 
Mięso zwinąć jak najciaśniej , włożyć do woreczka , końcówki woreczka mocno zwinąć . Zamknąć 
szynkowar,dokręcając pokrywę. Szynkowar wstawić do lodówki na dobę, a następnie umieścić w 
dużym garnku, wlać tyle zimnej wody, aby jej poziom był o 1-2 cm. wyższy niż poziom mięsa w 
szynkowarze. Wodę doprowadzić do wrzenia i gotowac 2 godz. w temp. 85-90 st.
Wyjąć szynkowar z wody , usunąć skroploną wodę bez otwierania szynkowaru i wstawić go do 
zlewu z zimną wodą. Zamknięty,zimny szynkowar wstawić do lodówki na kilka godzin.
Otworzyć szynkowar , wyjąć woreczek z wędliną i rozciąć woreczek.  

BIAŁA KIEŁBASA Z INDYKA

Biała kiełbasa z indyka ( P Dukan i bez Dukana)
BIAŁA KIEŁBASA Z INDYKA
  • 700 -800 g mięsa indyczego  - pół na pół pierś i udziec bez skóry
    4 ząbki czosnku
    1 łyżka majeranku
    1/2 łyżeczki tymianku
    3/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
    1/2  - 3/4 łyżeczki soli
    
    Czosnek przecisnąć  przez praskę . Mieso zmielić w maszynce lub blenderem.  Wszystkie 
    składniki starannie wymieszać.  Folię ( rękaw do pieczenia) pociąć  na kawałki ok . 35x25 
    cm. Na folii układać po czubatej łyżce mięsa, zwinąć kiełbaskę i zawiązać folię z obu stron 
    białym sznurkiem w "cukierek".  Z tej porcji będzie 8-9 kiełbasek.
    BIAŁA KIEŁBASA Z INDYKA
Włożyć kiełbaski do dużego garnka, wlać tyle zimnej wody , żeby były zanurzone  , zagotować 
i gotować na wolnym ogniu bez przykrycia 40 min. pilnując, żeby były cały czas zanurzone ( 
można na wierzchu położyć talerzyk, żeby kiełbaski nie wypływały). Wystudzić w wodzie . Przepis 
znalazłam tutaj. Skorzystałam z drobnymi modyfikacjami . Dziękuję. 
Protalowe dania i przekąski

MIĘSKO 5 MINUTOWE ( ALE 2 DNIOWE )

Mięsko 5 minutowe, ale 2 dniowe
MIĘSKO 5 MINUTOWE
  • 1000 g mięsa w 1 zgrabnym kawałku (szynka, karkówka, pierś lub udziec indyczy)
    1 l. wody
    4 łyżki soli
    1 łyżeczka cukru
    1 czubata łyżka majonezu Winiary
    1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego
    1/2 łyżeczki czarnego pieprzu mielonego
    1/2 łyżeczki kuminu (kminu rzymskiego)
    1/2 łyżeczki ziaren kolendry
    6 ziaren jałowca lekko roztłuczonych
    6 ziaren ziela angielskiego
    3 liście laurowe
    3-4 ząbki czosnku
    1 łyżka majeranku
    1 mała suszona papryczka chili (opcjonalnie)
    1 łyżka oleju + 1 łyżka majeranku do posmarowania i obsypania mięsa przed włożeniem        
    do piekarnika.
    Do garnka wlać wodę, dodać wszystkie przyprawy i majonez, wymieszać .  Majonez 
    będzie w grudkach. Zagotować i odstawić  do wystygnięcia. Mięso umyć i osuszyć, włożyć 
    do zimnego wywaru, doprowadzic do wrzenia i gotować 5 min. bez przykrycia. Jeśli mięso 
    wystaje ponad powierzchnię wywaru, odwrócić je w połowie czasu gotowania . Garnek 
    przykryć pokrywką i odstawić do wystygnięcia. Garnek z mięskiem w zalewie wstawić na 
    noc do lodówki. 
    Następnego dnia znowu doprowadzić do wrzenia, gotować 5 min., przykryć i zostawić w 
    wywarze do wystygnięcia. Zimne mięso wyjąć , posypać lekko majerankiem i wstawić do 
    wystudzenia i osuszenia.Przepis znalazłam tutaj , troszkę go zmodyfikowałam . Dziękują a 
    inspirację .
MIĘSKO 5 MINUTOWE