ŁOSOŚ TERIJAKI

Łosoś terijaki z mikrofalówki
  • 3 dzwonka łososia

Marynata :

  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 ząbki czosnku
  • pieprz mielony

Czosnek przecisnąć przez praskę , dodać resztę składników marynaty,wymieszać i włożyć łososia. Odstawić do lodówki na 30 min. Naczynie z rybą przykryć folią do mikrofalówek  , wstawić do mikrofalówki na 8-10 min. , max moc (650-750 W) . Można rybę upiec w piekarniku w naczyniu żaroodpornym – 20 min w 180 st. ( termoobieg ) .

SZWEDZKA ZAPIEKANKA Z ŁOSOSIEM

Szwedzka zapiekanka z łososiem 
  • 8 średnich ziemniaków
    1 cebula
    400 g łososia świeżego lub lekko wędzonego
    2/3 szkl. kremówki
    1 szkl. mleka
    3 jajka
    1 pęczek koperku
    sól, pieprz do smaku
    Ziemniaki ugotować w mundurkach na półmiękko, przestudzić, obrać i pokroić na 
    plasterki. Cebulę posiekać dość drobno i podsmażyć na maśle . Koperek posiekać, łososia 
    pokroić na plastry. Wymieszać śmietanę, mleko i jajka, doprawić solą i pieprzem . 
    Wysmarować masłem naczynie żaroodporne o śr. 24 cm. Układać na zmianę ziemniaki , 
    posypane koperkiem , cebulę i plastry łososia do wyczerpania składników. Ostatnią 
    warstwą mają być ziemniaki. Zalać śmietaną z jajkami. Piec ok. 45 min. w piekarniku w 
    temp. 180 st.
    

BIGOS

Bigos świąteczny wg. Lilusi
BIGOS
  • 2-3 kg kiszonej kapusty 
    1/2 kg boczku wędzonego 
    2 kg mięsa wieprzowego mieszanego( boczek, łopatka, karkówka, szynka)
    1 kg dobrej kiełbasy
    2-3 duże cebule
    3 liście laurowe
    1 - 2  szkl. bulionu
    1/2 kg pieczarek 
    2 łyżki sosu sojowego
    sól, pieprz mielony i ziarnisty
    olej 
Mięso przygotować jak pieczeń. tzn. mięso posypać pieprzem i solą lub Delikatem uniwersalnym 
( nie za dużo, sos sojowy jest słony ), dodać 2 łyżki sosu sojowego i olej , wymieszać i zostawić 
mięso w przykrytym naczyniu w lodówce na noc. 
Następnego dnia posiekać cebule niezbyt drobno, pieczarki pokroić na plastry. Mięso obsmażyć 
na rozgrzanym oleju , zmniejszyć ogień , dodać cebulę i ją zeszklić.
Pieczarki osobno usmażyć na złoto. Mięso, cebulę i pieczarki włożyć do naczynia żaroodpornego ,
 dodać liść laurowy i odrobinę bulionu. Przykryć i dusić pod przykryciem do miękkości ( najlepiej 
w piekarniku w 180 st)
PIECZEŃ LUB MIĘSO DO BIGOSUKapustę odcisnąć z nadmiaru soku ( sok zostawić , żeby ew. dodać później), przepłukać, jeśli 
jest zbyt kwaśna i poszatkować . Kapustę , boczek wędzony , liście laurowe i 1/2  łyżeczki 
ziarnistego pieprzu włożyć do garnka , dodać bulion,przykryć i dusić na wolnym ogniu. 
Kapustę można też udusić w przykrytym naczyniu  żaroodpornym w piekarniku ( 180 st. ok. 1 
godz)  . 
Upieczone mięso i boczek z kapusty wystudzić i pokroić na duże kawałki. Kiełbasę pokroić na 
grube plastry. Do kapusty dodać mięso , sos z pieczarkami i kiełbasę ,delikatnie wymieszać i 
gotować razem, mieszając od czasu do czasu . 
Do bigosu można dodać łyżkę przecieru pomidorowego, ale to nie jest konieczne . 
Następnego dnia bigos znowu przegotować. Najlepszy jest na drugi lub trzeci dzień.  

CEVAP

Cevap czyli bałkańskie inspiracje
  • 1 kg karkówki lub szynki 
    1/2 kg cebuli
    1/2 kg papryki
    4-5 ząbków czosnku
    sól, pieprz do smaku
    1 łyżeczka tymianku , majeranku lub rozmarynu
Mięso i cebulę  bardzo drobno posiekać. Dodać czosnek roztarty z odrobiną soli, sól,  pieprz i 
tymianek . Oczyszczoną z pestek paprykę pokroić w krążki i wymieszać z mięsem. 
Na dużym kawałku folii aluminiowej ( błyszcząca strona do wewnątrz)  położyć mięso , folię 
ciasno zawinąć i położyć na blaszce do pieczenia lub w naczyniu żaroodpornym. 
Piec w temp. 180 st. przez 40 min. Rozwinąć folię i piec jeszcze przez 10 min, najlepiej 
pod grillem .
Podawać z jogurtowym sosem czosnkowym i świeżym pieczywem.

CATAPLANA

CATAPLANA czyli wspomnienia z Portugalii
CATAPLANA
  • 1 kg filetów rybnych( mogą być różne gatunki ryb i kilka obranych krewetek) 
    2 cebule
    2 papryki
    3 duże pomidory
    2 ząbki czosnku
    szczypta płatków chili lub ostrej papryki
    2 liście laurowe
    sól, pieprz czarny, pieprz cytrynowy
    sok z 1/2 cytryny
    2 łyżki oleju lub oliwy do smażenia
    1 łyżka posiekanej zielonej kolendry lub pietruszki do posypania 
Ryby podzielić na porcje, skropić sokiem z cytryny doprawić solą i pieprzem cytrynowym . 
Cebulę pokroić na półplasterki, paprykę , oczyszczoną z pestek - w dużą kostkę. Pomidory 
sparzyć, zdjąć skórkę i pokroić niezbyt drobno. Rozgrzać olej lub oliwę na patelni, zeszklić 
cebulę, dodać paprykę smażyć 5 min. Dodać pomidory, zmiażdżony czosnek roztarty z odrobiną
 soli, liść laurowy i chili lub ostrą paprykę , sól i pieprz do smaku , wymieszać i patelnię odstawić 
z ognia.
Potrawę powinno się przyrządzać w specjalnym miedzianym naczyniu, a w braku takowego 
w naczyniu żaroodpornym lub żeliwnym garnku z pokrywką .
Połowę warzyw włożyć do żaroodpornego naczynia z pokrywką, na warzywach położyć warstwę 
ryb, a na nich resztę warzyw. Posypać posiekaną pietruszką lub kolendrą.  
Przykryć szczelnie naczynie i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st. na 30 min. 
Podawać ze świeżą bagietką, gotowanymi ziemniakami lub ryżem (tu-żółty ryż z kurkumą) .
CATAPLANA Z RYZEM