PRZYPRAWA PAPRYKOWA

Przyprawa paprykowa

PRZYPRAWA PAPRYKOWA

  • 2 łyżki słodkiej wędzonej papryki
    1 łyżka cukru trzcinowego
    1 łyżka oregano
    1 łyżka tymianku
    1-2 łyżeczki cayenne,chilli , piri-piri lub ostrej papryki
    1 łyżeczka cebuli granulowanej
    1 łyżeczka czosnku granulowanego
    1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
    1 łyżeczka mielonej kolendry
    1 łyżeczka kurkumy
    2 łyżeczki soli
Tymianek , majeranek  i cukier trzcinowy lekko utrzeć w moździerzu, dodać pozostałe  
przyprawy, wymieszać . Przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiczku. 
Ta przyprawa jest świetna do ryb np. łososia  lub do mięsa.( 2 łyżeczki na 250 g ryby lub na 1 
udko kurczaka) 
PAPRYKOWY ŁOSOŚ

JAGNIĘCE KOTLECIKI

Jagnięce kotleciki

JAGNIĘCE KOTLECIKI

  • 400 g  kotlecików jagnięcych (4 szt.)
    2 ząbki czosnku
    1 łyżka drobno posiekanego świeżego rozmarynu
    1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
    1/2 łyżeczki soli
    cytryna
    2 łyżki oliwy lub oliwy aromatycznej z tego przepisu
    1 łyżeczka oliwy lub oleju do smażenia
Kotleciki umyć i osuszyć. Cytrynę wyszorować i sparzyć. Zetrzeć skórkę z połowy cytryny (tylko 
żółtą warstwę) . Czosnek przecisnąć przez praskę i z odrobiną soli utrzeć nożem na desce na 
pastę . 
Wymieszać oliwę , czosnek , pieprz, sól i skórkę cytrynową. Kotleciki posmarować z obu stron 
marynatą , włożyć do szczelnego naczynia  z pokrywką i wstawić do lodówki na co najmniej 
godzinę , a najlepiej na kilka godzin. 
Wyjąć kotleciki z lodówki na 15 min. przed pieczeniem. 
Piekarnik rozgrzać do 180 st . 
Na dużym ogniu rozgrzać patelnię grillową, posmarować ją olejem. Smażyć kotleciki po 4 minuty 
z każdej strony. Wstawić patelnię do gorącego piekarnika i piec kotleciki jeszcze 15-20 min.
Wyjąć patelnię z piekarnika i przykryć ją folią alumniową na 5 minut przed podaniem 
kotlecików.

CIELĘCINKA Z RĘKAWA

CIELĘCINKA Z RĘKAWA

CIELĘCINA
na 1 dużą porcję porcję obiadową :

170-200 g cielęcej szynki
1 ząbek czosnku
listki kilku gałązek rozmarynu
istki kilk gałązek tymianku
lub po sporej szczypcie suszonego rozmarynu i tymianku
1 liść laurowy
1/4 łyżczki słodkiej papryki
 1 łyżeczka oliwy
sól lub Delikat uniwersalny, 
mielony pieprz do smaku
Mięso umyć, osuszyć, posypać solą , pieprzem , ziołami i pokrojonym w cienkie plasterki 
czosnkiem. Posmarować oliwą i z listkiem laurowym włożyć do naczynia . Przykryć szczelnie i 
wstawić do lodówki na kilka godzin . W tym czasie 2-3 razy obrócić mięso, żeby się 
równomiernie zamarynowało.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. z termoobiegiem. Mięso z listkiem laurowym włożyć do rękawa , 
dodać łyżkę wody lub bulionu i starannie zamknąć rękaw ( można użyć torebki do pieczenia). 
Rękaw u góry naciąć lekko , na 1 cm. Mięso w rękawie położyć w naczyniu żaroodpornym  i 
wstawić do piekarnika na niższą półkę. 
Piec 30 min, a następnie rozciąć i rozsunąć rękaw . Piec jeszcze 10-15 min. aż mięso się 
zrumieni. 
CIELĘCINA

PASZTETOWA SŁOIKOWA

Pasztetowa słoikowa ( P Dukan i bez Dukana )

PASZTETOWA SŁOIKOWA

  • 2 udka kurczaka bez skóry *
  • 1 pojedyńcza pierś kurczaka
  • 150 g wątróbki drobiowej
  • 2 listki laurowe
  • 1/2 łyżeczki ziela angielskiego
  • 5-6  rozgniecionych ziaren jałowca
  • 1 łyżeczka pieprzu w ziarenkach
  • 1 – 2 łyżeczki majeranku
  • 1/2 łyżeczki soli
  •  1 łyżka sosu sojowego (opcjonalnie do wywaru)
  • przyprawa do pasztetu (Kamis) lub 
  • inna ulubiona przyprawa do pieczenia drobiu (np, ta)

1 udko posypać przyprawą do pasztetu , upiec (najlepiej w rękawie) i wystudzić * W wersji uproszczonej całe mięso można ugotować i dodatkowo przyprawić np. mieloną papryką, imbirem, ,gałką muszkatołową , pieprzem i majerankiem.  Zagotować niewielką ilość wody ( ok. 1 l. ) , dodać pozostałe przyprawy, włożyć drugie udko i pierś kurczaka , ugotowac do miękkości. Pod koniec gotowania włożyć oczyszczoną wątróbkę, tylko na chwilę, żeby się zaparzyła.  Mięso wystudzić w wywarze. Zimne mięso gotowane i pieczone oddzielić od kości i razem z wątóbką zmielić blenderem lub maszynką z sitkiem o drobnych oczkach. Gdyby masa była zbyt sucha, dodać trochę gorącego  wywaru .

Pasteryzować  : Pasztet nałożyć do wyparzonych  słoiczków, wstawić do garnka z gorącą wodą lub do pieca  i pasteryzować 1 godz. Zostawić do wystudzenia w garnku lub piekarniku.Protalowe dania i przekąski

POLĘDWICZKI PO NELSOŃSKU

Polędwiczki po nelsońsku
POLĘDWICZKI PO NELSOŃSKU
  • 6 -7 średnich  ziemniaków
    1 polędwiczka wieprzowa
    300 g pieczarek
    2 średnie cebule
    1/4 szkl. bulionu
    listki 2-3 gałązek rozmarynu (opcjonalnie)
    sól i pieprz do smaku lub przyprawa do mięsa (przepis tutaj)
    olej np. ryżowy
    
    Ziemniaki wyszorować , ugotować osolonej wodzie w mundurkach i wystudzić.Polędwiczkę 
    pokroić na plastry, lekko rozpłaszczyć , posypać przyprawą lub solą i pieprzem. Pieczarki i 
    ziemniaki  obrać i pokroić na plastry . Cebulę pokroić na półplasterki. 
    Usmażyć pieczarki na złoto, obsmażyć  na rumiano plastry polędwicy (2-3min. z każdej strony) 
    i zeszklić cebulę. Wymieszać i przyprawić świeżo mielonym pieprzem . 
    Na dno naczynia z pokrywką wlać odrobinę (ok.1/2 łyżki) oleju. 
    Położyć połowę ziemniaków tak, aby całe dno naczynia było przykryte, 
    posypać pieprzem i drobno posiekanym rozmarynem. Wyłożyć mięso z pieczarkami i 
    cebulą, na to resztę ziemniaków , posypać odrobiną pieprzu. Skropić lekko olejem , wlać 
    bulion i przykryć naczynie. Piec 40 min.w piekarniku nagrzanym do 180 
    st.z termoobiegiem lub w 190 bez termoobiegu . Odkryć naczynie i piec jeszcze ok. 20 
    min, najlepiej z funkcją turbo grill lub grill aż ziemniaki ładnie się zrumienią.  
    POLĘDWICZKI PO NELSOŃSKU