Pasztet drobiowy (zgodny z dietą Dukana)

-
3 udka kurczaka (górne części) pojedyńcza pierś kurczaka (łącznie 700 g mięsa drobiowego) 300 g wątróbki drobiowej 500 ml. bulionu drobiowego, warzywnego lub grzybowego (może być z kostki) 1 łyżka sosu Worcestershire 2-3 liście laurowe 5-6 ziaren ziela angielskiego przyprawa do kurczaka lub sól i pieprz 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka drobno posiekanego świeżego rozmarynu 1 łyżeczka majeranku 1 łyżka suszonego czosnku niedżwiedziego (opcjonalnie) 1 1/2 łyżki przyprawy do pasztetu "Pasztet szlachecki" Kamis lub miesznaki jak poniżej 1 1/2 łyżki mieszanki przypraw (słodka papryka, imbir,pieprz,gałka muszkatołowa) 1 jajko
Zdjąć skórę z udek kurczka. Piekarnik rozgrzać do 180 st, 2 udka posypać ulubioną przyprawą do kurczaka np z tego przepisu. Piec udka , aż będą miękkie (ok. 40 min.) . W czasie kiedy udka się pieką ,zagotować bulion z liśćmi laurowymi,sosem Worcestershire i zielem angielskim, włożyć do bulionu 1 udko i pierś kurczka. Garnek przykryć i gotować mięso do miękkości (30 min.) , a następnie przestudzić w bulionie . Upieczone udka również przestudzić . Gotowane i pieczone udka obrać z kości .Wątróbki umyć, oczyścić i zaparzyć w odrobinie bulionu . Mięso zmielić w maszynce lub blenderem, dodając przyprawę do pasztetu, rozmaryn, majeranek , przeciśnięty przez praskę ,roztarty z solą, czosnek , pieprz i sól do smaku. Spróbować , czy pasztet jest dośc pikantny . Zmielic wątróbkę i dodać do mięsa razem z lekko roztrzepanym jajkiem. Masę wymieszać starannie. Keksówkę 20 cm. wyłożyć papierem do pieczenia, włożyć masę mięsną . Piec pasztet 40 min. w temp. 170 st. z termoobiegiem . Wystudzić w foremce.




