Wilk (lub inna biała ryba ) w pesto
Na 1 porcję:
-
200-300 g białej ryby - filet ( wilk czyli okoń morski , labraks, dorsz )
sól do smaku
1/4 łyżeczki pieprzu cytrynowego lub
1/4 łyżeczki białego pieprzu, grubo mielonego lub utłuczononego w moździerzu
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżeczki zielonego pesto (pesto genovese)
1/3 pęczka koperku
Rybę opłukać, osuszyć, oczyścić z łusek, jeśli jest z skórą, usunąć ości. Z obu stron skropić
sokiem cytrynowym, posypać solą i pieprzem cytrynowym . Na kawałku folii alumniowej , takiej wielkości,
żeby można było zawinąc w nią rybę (folię położyć matową stroną na zewnątrz ) , ułożyć dolne
części galązek koperku, żeby ryba w czasie pieczenia nabrała aromatu i nie przykleiła się do
folii.
Rybę posmarować pesto , najpierw stronę, która będzie na dole , położyć na folii z koperkiem
i posmarować z wierzchu resztą pesto. Na kawałku ryby położyć kilka gałązek koperku.
Zawinąć szczelnie folię i wstawić rybę do piekarnika rozgrzanego do 180 st na 20- 25 min.
Po tym czasie rozwinąć folię i dopiec rybę przez parę minut pod grillem .